嗓子疼扁桃体肿大多由病毒感染（如感冒）或细菌感染（如链球菌性咽炎）引起，多数情况下1~2周内可自行缓解或通过对症处理改善。若症状持续超2周或加重，需及时就医。
病毒感染引发的扁桃体肿大
病毒感染占比约90%，表现为扁桃体红肿、咽部疼痛，常伴随鼻塞、流涕、发热等。处理以休息、补水为主，可用含漱液缓解局部不适。发热超过38.5℃时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，但儿童需严格遵医嘱用药，避免自行使用阿司匹林。
细菌感染引发的扁桃体肿大
细菌感染（如链球菌）表现为扁桃体化脓、咽痛剧烈、高热不退，需就医确诊后使用抗生素。用药期间需足疗程服用，避免耐药性。若反复发作，可能需评估是否需手术切除扁桃体。
特殊人群注意事项
儿童扁桃体肿大可能影响呼吸，家长需观察夜间是否打鼾、张口呼吸，及时就医。孕妇用药需咨询医生，避免影响胎儿。老年人或免疫力低下者需警惕并发症，如扁桃体周围脓肿，出现吞咽困难、呼吸困难时立即就诊。
日常预防措施
保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。增强免疫力，规律作息，适度运动。流行季节减少去人群密集处，避免接触感染者。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
