乳房下垂手术主要通过乳房上提术（如双环法、垂直切口法、倒"T"切口法） 实现，需根据下垂程度（轻度、中度、重度）选择术式，术后恢复期约3-6个月，疤痕需1年以上淡化。
轻度下垂（下垂程度≤1/3乳晕直径）：采用双环法，切口围绕乳晕，切除少量皮肤后上提乳腺组织，创伤小、恢复快，适合年龄20-40岁、皮肤弹性较好者。
中度下垂（下垂程度1/3-1/2乳晕直径）：选择垂直切口法，沿乳晕下方至乳房下皱襞做垂直切口，切除乳晕周围及下方多余皮肤，适合年龄30-50岁、乳房体积中等者，效果持久但疤痕较明显。
重度下垂（下垂程度＞1/2乳晕直径）：需倒"T"切口法（垂直+水平切口），切除大量皮肤并重塑乳房形态，适合年龄40-60岁、乳房体积较大且下垂严重者，需注意避免术后皮肤牵拉过度。
特殊人群注意：妊娠期或哺乳期女性需产后6个月后评估，糖尿病、高血压患者需控制基础疾病后手术，吸烟者需术前2周戒烟，以降低感染风险。术后需穿医用弹力绷带1-2周，避免剧烈运动，疤痕可外用硅酮类产品淡化。
