如何带口罩防止病毒性肺炎:选择合适口罩并正确佩戴,在高风险环境(如密闭场所、人群密集处)佩戴医用外科口罩或以上级别防护口罩,确保完全遮盖口鼻,保持贴合面部,减少漏气,接触污染物后及时更换,非一次性口罩需定期消毒。
不同场景佩戴策略
居家环境:无需持续佩戴口罩,仅在照顾呼吸道症状患者或处于通风不良空间时佩戴,佩戴后洗手。
公共交通:全程佩戴医用外科口罩,避免触碰口罩外侧,下车后及时丢弃并洗手。
医疗场所:遵循医护人员指导,根据风险等级选择N95/KN95等防护级别,配合手卫生。
特殊人群:儿童需选择符合头面部特征的儿童专用口罩,避免过紧或过小;老年人或呼吸功能障碍者建议使用带呼气阀的口罩,确保呼吸顺畅。
口罩选择与更换
防护级别:普通场景选医用外科口罩,高风险环境(如接触疑似病例)选KN95/N95口罩,过滤效率≥95%。
佩戴时长:一次性医用口罩建议4小时内更换,污染或潮湿后立即更换,重复使用口罩需定期消毒(如蒸煮30分钟)。
佩戴注意事项
正确佩戴:先洗手,展开口罩,深色面朝外,鼻梁条贴合面部,确保无漏气,下颌部分完全覆盖。
避免误区:不随意触碰口罩外侧,不挂在手臂或耳朵上,口罩需完全遮盖口鼻,不可仅遮盖口鼻下部。