嘴起泡（口腔疱疹）最常见的是病毒感染（如单纯疱疹病毒）或物理/化学刺激导致。处理需根据病因：若为病毒感染，通常1-2周自愈，可局部用抗病毒药物；若为创伤或溃疡，可局部用促进愈合的药物，同时避免刺激。
单纯疱疹病毒感染：
表现为成簇小水泡，伴随疼痛、灼热感，常见于口唇周围。
具有传染性，通过接触传播，免疫力低下时易复发。
治疗以局部抗病毒药物（如阿昔洛韦）为主，严重时需口服针对性药物。
创伤或机械损伤：
多因咬伤、刷牙过度用力或尖锐食物刺激引起，单个或少量水泡。
需避免刺激，可局部涂抹口腔溃疡凝胶促进愈合。
儿童需注意口腔卫生，防止继发感染。
复发性阿弗他溃疡：
表现为圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖黄色假膜，疼痛明显。
与免疫、压力、营养缺乏相关，复发频率因人而异。
非药物干预（如保持口腔清洁、均衡饮食）可减少发作。
特殊人群注意事项：
孕妇感染单纯疱疹病毒需及时就医，避免影响胎儿。
糖尿病患者愈合较慢，需严格控制血糖，必要时就医。
儿童应避免自行挤压水泡，防止感染扩散，需家长监督。
预防建议：
保持规律作息，避免过度疲劳。
均衡饮食，补充维生素B族、维生素C。
避免与感染者共用餐具，勤洗手。
