半岁宝宝感冒、流鼻涕、打喷嚏多由病毒感染引起，多数属自限性疾病，症状较轻时可通过日常护理缓解，若症状持续超1周或加重，需及时就医。
普通感冒（无发热/低热）：保持室内湿度50%~60%，可用生理盐水滴鼻剂软化鼻涕后轻擤；鼻塞严重时让宝宝侧卧，抬高上半身；避免接触二手烟及刺激性气味，多数症状在1~2周内自行缓解。
伴随轻微发热（37.5℃~38.5℃）：采用物理降温，如温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位；每2~3小时喂1次母乳或配方奶，补充水分；若宝宝精神状态良好，暂无需使用退热药物，密切观察体温变化。
鼻涕浓稠/鼻塞影响进食：可在医生指导下使用生理盐水喷雾清洁鼻腔，软化分泌物；喂奶前10分钟滴鼻剂湿润鼻腔，缓解鼻塞后再喂养，避免呛咳；若鼻涕呈黄绿色且持续超1周，需排查是否合并细菌感染。
频繁打喷嚏伴呼吸急促：保持室内空气流通，避免灰尘、花粉等过敏原；打喷嚏时用干净纸巾轻捂口鼻，防止飞沫传播；若出现呼吸急促、拒奶、精神萎靡等情况，应立即前往医院就诊，排除肺炎等并发症。
半岁宝宝肝肾功能尚未成熟，用药需严格遵医嘱，优先选择非药物干预措施，如上述护理方法无效或症状加重，应及时联系儿科医生评估，避免延误病情。
