孕妇牙疼可立即采用冷敷（用冰袋裹毛巾敷疼痛侧脸颊15分钟）、温盐水漱口（250ml温水+半茶匙盐）、避免刺激性食物等方法缓解。
一、立即止疼方法
1.冷敷止痛：用冰袋裹毛巾敷疼痛侧脸颊，每次15分钟，间隔1小时重复，注意避免冻伤。
2.温盐水漱口：250ml温水加半茶匙盐，含漱30秒后吐出，每日2-3次，减轻牙龈炎症。
3.避免刺激：暂时不吃过冷、过热、辛辣食物，减少对牙齿的刺激。
二、特殊人群提示
1.孕早期（1-12周）：优先非药物干预，如冷敷、漱口；若疼痛剧烈，需在医生指导下谨慎使用安全药物。
2.孕中晚期（13周后）：可在医生评估后短期使用对乙酰氨基酚类药物，但避免长期或过量服用。
三、长期处理建议
1.孕期口腔护理：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，饭后漱口，定期（每2周）检查口腔。
2.饮食调整：多摄入富含钙、维生素D的食物（如牛奶、鱼类），增强牙齿健康。
3.及时就医：持续疼痛超过2天或伴随牙龈出血、面部肿胀等症状，应尽快到正规医疗机构就诊。
四、注意事项
1.避免自行用药：不建议使用阿司匹林、布洛芬等药物，以免增加流产或胎儿风险。
2.口腔检查：孕前建议完成口腔检查，减少孕期口腔问题发生。
