单纯疱疹主要由单纯疱疹病毒（HSV）引起，分为HSV-1（多引发口唇疱疹）和HSV-2（多引发生殖器疱疹）两种类型，通过直接接触传播，免疫力低下时易复发。
一、单纯疱疹病毒感染
单纯疱疹病毒分为HSV-1和HSV-2两型。HSV-1常通过飞沫或皮肤黏膜接触引发口唇疱疹、眼部疱疹等；HSV-2主要通过性接触传播，导致生殖器疱疹。病毒侵入人体后潜伏在神经节，免疫力下降时复发。
二、直接接触传播
病毒可通过皮肤或黏膜的微小破损侵入人体。例如，口唇疱疹患者与他人共用餐具、毛巾，或接吻时，病毒可直接传播；生殖器疱疹患者通过性接触将病毒传给伴侣，新生儿可能在分娩时经产道感染。
三、免疫力低下状态
长期疲劳、压力过大、患有慢性疾病（如糖尿病、肾病）、接受免疫抑制治疗或HIV感染等情况，会导致机体免疫力下降，增加单纯疱疹病毒激活风险。此外，手术、创伤或过度暴晒也可能诱发潜伏病毒复发。
四、复发与诱因
单纯疱疹病毒感染后难以完全清除，病毒会潜伏在神经节内。当免疫力降低（如感冒、月经、熬夜）、激素变化（如孕期）或局部皮肤受刺激（如摩擦、日晒）时，病毒会再次激活，导致疱疹反复发作。预防需注重个人卫生，避免接触感染者，增强免疫力。
