骨刺是关节退变或损伤后骨质增生形成的骨性突起，常见于中老年人及长期负重或运动损伤人群。治疗以缓解症状、改善功能为主，需结合病情选择非药物或药物干预。
一、病因与诱因
骨刺主要因关节软骨磨损、关节不稳或反复损伤刺激骨膜增生，多见于颈椎、腰椎、膝关节等负重关节。年龄增长、肥胖、长期不良姿势、运动过度或既往关节损伤会增加患病风险。
二、临床表现
多数患者无明显症状，仅在影像学检查时发现；若压迫神经或周围组织，可出现疼痛、麻木、活动受限，如腰椎骨刺可能引发腰腿痛，膝关节骨刺导致关节僵硬。
三、非药物治疗
1.生活方式调整：控制体重以减轻关节负荷，避免久坐久站，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
2.物理治疗：热敷、冷敷、超声波、理疗等可缓解疼痛，改善局部血液循环。
3.康复锻炼：在医生指导下进行关节周围肌肉力量训练，增强关节稳定性。
四、药物治疗
疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意胃肠道及肾功能影响，避免长期滥用。
五、特殊人群注意事项
老年人用药需谨慎，避免同时使用多种非甾体抗炎药；孕妇及哺乳期女性禁用非甾体抗炎药，建议优先选择物理治疗。儿童罕见骨刺，若出现需排查先天性骨骼发育异常。
