舌根起溃疡可能由创伤（如咬伤、刷牙损伤）、感染（如病毒或细菌感染）、免疫相关因素（如复发性阿弗他溃疡）或营养缺乏（如维生素B族、锌缺乏）引起，多数为良性且1~2周可自愈。
创伤性因素：进食过硬、过烫食物或咀嚼时不慎咬伤舌根，导致黏膜破损形成溃疡。此类溃疡通常疼痛明显，边界清晰，需避免再次刺激，可局部使用含漱液促进愈合。
感染性因素：病毒感染（如疱疹病毒）或细菌感染（如链球菌）可能引发溃疡。病毒感染常伴随口腔其他部位疱疹，细菌感染多伴局部红肿、化脓，需根据病原体类型遵医嘱使用抗病毒或抗菌药物。
免疫相关因素：复发性阿弗他溃疡与免疫功能紊乱有关，表现为反复发作、圆形或椭圆形、表面覆盖黄白色假膜的溃疡，可能与压力、疲劳、遗传相关。需调整生活方式，避免诱发因素，严重时可局部使用免疫调节药物。
营养缺乏因素：维生素B族（尤其是B12、叶酸）或锌缺乏可能导致黏膜修复能力下降，引发溃疡。长期素食者、节食人群风险较高，需通过均衡饮食补充营养素，必要时在医生指导下服用补充剂。
特殊人群提示：儿童、老年人及糖尿病患者因免疫力较弱或口腔卫生维护能力差，溃疡愈合较慢，易继发感染，需加强口腔清洁，避免辛辣刺激食物，必要时及时就医。
