改变凸嘴需根据成因分阶段干预：青少年可通过正畸/功能矫治器改善骨骼发育，成年人以正颌手术+正畸联合治疗为主，轻中度牙性凸嘴可优先正畸。
一、牙性凸嘴（牙齿前突）
表现为牙齿排列不齐、门牙过度前伸，常见于遗传或不良习惯（如口呼吸）。干预手段以正畸治疗为主，通过牙套（固定/隐形）排齐牙齿，内收前牙，疗程通常1~3年。青少年可配合功能矫治器引导颌骨发育，成年人需评估牙周健康后进行。
二、骨性凸嘴（颌骨发育异常）
因上下颌骨过度前突或下颌后缩导致，伴随面型改变（如长脸、龅牙）。16岁后骨骼定型，需正颌手术调整颌骨位置，术前需完成正畸排牙，术后配合保持器防止复发，整体周期约1~2年。
三、混合性凸嘴（牙骨共同问题）
结合牙性与骨性特征，多需正畸-正颌联合治疗。先通过正畸排齐牙齿、调整咬合，再进行正颌手术精确调整骨骼关系，最后长期保持防止反弹。
四、特殊人群注意事项
儿童（6~12岁）：若因不良习惯（如吮指）导致，可通过行为干预+早期矫治器纠正骨骼发育；孕妇需避免长期口呼吸影响胎儿发育，产后及时检查颌骨稳定性。
五、非手术保守干预
轻中度凸嘴可尝试口腔不良习惯纠正（如闭口呼吸训练）、肌肉功能锻炼（如舌肌训练），配合使用夜间咬合垫改善牙齿受力，需长期坚持（3~6个月）才能见效。
