L2/3、L3/4、L4/5椎间盘突出是腰椎间盘突出症中常见的节段类型，L2/3突出易压迫L3神经根，L3/4压迫L4神经根，L4/5压迫L5神经根，主要表现为腰腿痛、麻木等症状，多数患者可通过保守治疗缓解，严重时需手术干预。
L2/3椎间盘突出：L2/3节段突出位置较高，易压迫L3神经根，引发大腿前侧及膝内侧疼痛、麻木，可能影响髋关节屈曲和膝关节伸展功能。此类患者若出现抬腿困难，需警惕神经受压进展。
L3/4椎间盘突出：压迫L4神经根，症状集中于小腿内侧、足背内侧及拇趾，常伴随膝关节伸肌力量减弱，表现为抬腿费力、下楼时膝关节发软。久坐后起身时疼痛可能明显加剧。
L4/5椎间盘突出：最常见节段，压迫L5神经根，导致小腿外侧、足背及拇趾背侧麻木疼痛，足背伸肌（勾脚力量）减弱，行走时足尖离地困难，可能出现“踮脚步态”。弯腰负重时症状通常加重。
特殊人群注意事项：老年人因退变风险高，需加强腰背肌锻炼；孕妇因激素变化和体重增加，应避免久站久坐，选择护腰器具；青少年多因外伤或运动损伤，需限制剧烈活动并及时制动。
治疗原则：优先保守治疗，包括卧床休息（短期）、物理治疗（牵引、理疗）、药物（非甾体抗炎药等）；若保守3个月无效、症状进行性加重或出现肌肉瘫痪，需评估手术指征。
