预防乳牙龋病需从早期干预、口腔清洁、饮食管理和定期检查四方面入手。
早期口腔清洁：婴儿期（0~1岁）需在每次喂奶后用指套牙刷或干净纱布擦拭乳牙萌出部位，减少乳杆菌附着；乳牙萌出后（1~3岁）每日早晚使用含氟牙膏（米粒大小），家长辅助刷牙，重点清洁牙颈部和邻面；3岁后可在家长指导下掌握巴氏刷牙法，每次刷牙时长≥2分钟。
饮食管理：控制液体摄入频率，避免奶瓶龋，2岁后逐渐减少夜奶；限制高糖零食（糖果、饼干）摄入，尤其饭前1小时内避免进食；增加富含钙、磷和维生素D的食物（如牛奶、豆制品），增强牙齿抗龋能力。
氟化物应用：从乳牙萌出开始，在医生指导下使用含氟牙膏，2岁前每3~6个月由牙医涂氟一次；家长可使用含氟漱口水辅助清洁，但需确保儿童吞咽反射发育成熟后（约3岁）再使用，避免误吞。
定期检查与干预：儿童1岁后首次口腔检查应在乳牙萌出后6个月内完成，此后每6个月复查一次；若发现牙齿敏感或龋坏倾向，需及时进行窝沟封闭或局部涂氟；存在奶瓶龋风险的婴儿，建议减少夜间哺乳次数，保持口腔清洁。
特殊人群注意事项：早产儿或低体重儿需提前咨询儿科医生，评估牙齿发育情况；患有腭裂或唇裂的儿童，口腔清洁需更加细致，避免食物残渣滞留；糖尿病患儿因唾液分泌减少，需增加口腔护理频率，降低龋病风险。
