膝痹病是中医对膝关节疼痛、活动受限等症状的统称，对应西医的膝关节退行性病变或炎性疾病，多见于中老年人，常伴随关节软骨磨损、骨质增生等病理改变。
按病因分类
1.退行性膝痹：随年龄增长，关节软骨逐渐磨损，多见于40岁以上人群，女性绝经后风险升高，肥胖者关节负荷增加，病程中逐渐出现疼痛、僵硬。
2.炎性膝痹：由类风湿性关节炎、痛风等炎症性疾病引发，关节红肿热痛明显，晨僵时间长，可累及多个关节，需长期抗炎治疗。
3.外伤性膝痹：因运动损伤、骨折等导致膝关节结构损伤，恢复期出现疼痛、活动受限，康复期需结合关节功能训练。
4.劳损性膝痹：长期反复屈伸膝关节（如运动员、体力劳动者）导致关节周围肌腱、韧带慢性损伤，表现为活动时酸痛，休息后缓解。
特殊人群注意事项
老年人：建议减少上下楼梯、深蹲等动作，避免膝关节过度负重，可使用助行器辅助行走，定期进行膝关节功能评估。
孕妇：孕期体重增加及激素变化易诱发膝痹，建议适当补充钙质，选择低冲击运动（如游泳），避免长时间站立。
青少年：运动损伤导致的膝痹需及时就医，避免发展为慢性疼痛，日常注意运动前充分热身，控制运动强度。
治疗原则
优先采用非药物干预：减重、理疗、关节周围肌肉力量训练（如直腿抬高）；药物治疗仅作为疼痛管理的临时手段，需遵医嘱使用非甾体抗炎药。
