骨折后促进骨头愈合的关键在于科学营养支持与规范治疗，药物仅起辅助作用。骨折愈合通常需3~6个月，期间需补充钙、维生素D及蛋白质，必要时遵医嘱使用促进骨愈合药物（如骨肽类制剂）。
基础营养补充：钙（每日推荐量1000~1200mg）与维生素D（促进钙吸收，每日推荐量800~1000IU）可通过牛奶、鱼类、深绿色蔬菜等食物摄入，或在医生指导下服用钙剂与维生素D制剂。
蛋白质摄入：优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉、豆制品）有助于组织修复，每日摄入量建议1.0~1.2g/kg体重，具体需根据年龄、体重及骨折部位调整。
特殊人群注意：老年人（尤其绝经后女性）需额外关注钙与维生素D摄入，预防骨质疏松加重；儿童骨折愈合快，但需避免过量补钙影响生长发育；糖尿病患者需控制血糖稳定，避免高糖饮食影响骨代谢。
药物辅助治疗：临床常用的骨愈合药物包括骨形成蛋白、钙剂、维生素D、双膦酸盐类（需医生评估后使用），但需注意药物可能存在的胃肠道反应或肝肾功能影响，用药前需咨询专业医师。
非药物干预：骨折早期（1~2周）需制动休息，中期（2~6周）可在医生指导下进行适度康复锻炼，促进血液循环；晚期（6周后）逐步增加负重活动，避免肌肉萎缩。
饮食禁忌：骨折后避免过量食用辛辣刺激性食物及烟酒，以免影响局部血液循环与骨痂生长。
