舌根后坠主要由气道软组织松弛（如肥胖者颈部脂肪堆积）、肌肉张力下降（如老年人或麻醉后）、下颌骨发育异常（如小下颌综合征）或睡眠呼吸暂停综合征（OSA）等因素引起，导致舌体向后移位阻塞气道。
肥胖人群
肥胖者颈部脂肪层增厚，舌体周围脂肪组织压迫气道，同时舌体本身因脂肪浸润体积增大，在仰卧位时更易后坠。
老年人
随年龄增长，肌肉逐渐萎缩松弛，咽喉部肌肉张力下降，舌肌力量减弱，舌根后坠风险升高，尤其合并慢性疾病者。
术后患者
麻醉药物残留或手术创伤（如扁桃体切除）可导致咽喉肌肉暂时麻痹，舌体失去支撑后移，清醒前易出现阻塞。
特殊综合征患者
小下颌畸形、克氏综合征等先天性发育异常，使舌体相对体积过大或下颌骨结构异常，长期压迫气道，导致舌根持续后坠。
特殊人群注意事项
孕妇：孕期激素变化及体重增加可能加重舌根后坠，建议侧卧位睡眠，避免仰卧过久。儿童：腺样体/扁桃体肥大儿童需警惕舌根后坠，应及时就医排查OSA，避免影响生长发育。
高血压患者：夜间打鼾伴呼吸暂停者需监测血压，控制体重可降低肌肉松弛风险。
干预建议
优先调整睡姿为侧卧或抬高床头30°~45°。肥胖者减重5%~10%可显著改善气道空间。
疑似OSA者需通过睡眠监测确诊，必要时使用持续气道正压通气（CPAP）治疗。
