胳膊起小疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或化学物质，可能导致皮肤过敏，引起红疙瘩和瘙痒。避免接触过敏原，保持皮肤清洁，使用温和的护肤品。如果症状严重，可咨询医生并使用抗过敏药物。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可导致红疙瘩、瘙痒和皮肤干燥。保持皮肤湿润，避免过度搔抓，使用医生推荐的外用药物。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应引起的皮肤症状，表现为红疙瘩和瘙痒。可由食物、药物、感染等引起。避免过敏原，使用抗组胺药物缓解症状。
4.蚊虫叮咬：蚊子、跳蚤等昆虫叮咬后，会在皮肤上留下红疙瘩和瘙痒。使用止痒药物，避免搔抓以免感染。
5.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤症状。如脓疱疮、水痘等。需要医生根据具体情况进行诊断和治疗。
6.其他原因：内分泌失调、药物反应、自身免疫性疾病等也可能引起皮肤问题。
如果胳膊上的小疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、发热等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断并制定相应的治疗方案。
此外，需要注意以下几点：
避免过度搔抓皮肤，以免引起感染或加重症状。
穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
注意个人卫生，保持皮肤清洁。
饮食清淡，避免食用刺激性食物和发物。
以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。
