血虚的临床表现主要包括面色、眼睑、口唇及甲床苍白，头晕乏力，心悸气短，肢体麻木，月经量少或色淡，睡眠质量下降等。
1.面色与黏膜表现：
面色苍白或萎黄，眼睑结膜、口唇及甲床颜色变浅，这是由于气血不足导致末梢血液循环和营养供应减少，血红蛋白水平降低影响携氧能力。
2.全身虚弱症状：
头晕目眩，站立或活动后加重，伴随乏力、易疲劳，这与脑供血不足和肌肉组织能量供应不足相关；部分患者可能出现耳鸣、记忆力减退，尤其在老年人群中更常见。
3.心血管系统表现：
心悸、心跳加快，活动后症状明显，严重时可出现心律失常或血压偏低，年轻女性若长期贫血可能影响月经周期稳定性。
4.神经系统表现：
肢体麻木、感觉异常，尤其四肢末端明显，这是神经组织缺血缺氧的直接表现，长期贫血可能影响认知功能，儿童患者会出现注意力不集中、学习效率下降。
5.特殊人群注意事项：
孕妇及哺乳期女性因需额外营养，更易出现缺铁性贫血，需定期监测血常规；婴幼儿生长发育快，若辅食添加不足易发生营养性贫血，应增加含铁食物摄入；老年患者若合并慢性疾病（如肾病、慢性出血），贫血症状可能被掩盖，需重视隐性失血排查。
6.治疗原则：
优先通过饮食调整（增加瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜摄入）改善营养性贫血；药物治疗需在医生指导下使用铁剂、维生素B12等，避免自行用药；慢性失血导致的贫血需明确病因并针对性治疗。
