骨关节病的危害主要体现在关节疼痛、活动受限，随病情进展可导致关节畸形、功能丧失，严重影响生活质量，中老年人群及肥胖、长期负重者风险更高。
关节功能退化：关节软骨逐渐磨损，关节间隙变窄，关节活动时摩擦增大，出现疼痛、僵硬，尤其在活动后加重，休息后缓解，病情持续发展会导致关节活动范围缩小，影响日常行走、上下楼梯等基础动作。
骨关节炎进展：若未及时干预，软骨进一步破坏可引发滑膜炎、骨质增生，关节变形明显，如手指、膝关节肿胀畸形，部分患者因疼痛不敢活动，肌肉萎缩，甚至出现关节不稳，增加跌倒风险，长期卧床者易并发压疮、血栓等并发症。
特殊人群风险：中老年女性因绝经后雌激素下降，关节软骨退化加速；肥胖者关节负重增加，软骨磨损率比正常体重者高2-3倍；长期从事重体力劳动或运动员因反复关节劳损，患病年龄提前，且恢复周期长。
生活质量影响：疼痛导致睡眠障碍，活动受限引发焦虑抑郁情绪，患者可能因担心病情恶化而减少社交，影响心理健康。研究显示，中重度骨关节炎患者抑郁发生率比普通人群高30%，且生活自理能力下降，需长期依赖他人照护。
治疗与预防：以非药物干预为主，如控制体重、适度运动（游泳、骑自行车等低冲击运动）、补充氨基葡萄糖和维生素D；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药；严重者需手术治疗，如关节置换术，术后患者疼痛缓解率达90%以上，能恢复正常生活能力。
