反流性食管炎典型症状为餐后1小时内胸骨后烧灼感或疼痛，可伴反酸、嗳气，夜间平卧时症状更明显，严重时影响睡眠。
典型症状：餐后1小时内胸骨后烧灼感或疼痛，可伴反酸、嗳气，夜间平卧时症状更明显，严重时影响睡眠。
常见症状类型：
1.生理性反流：健康人群偶发，与进食过饱、高脂饮食有关，通常短暂且无症状。
2.病理性反流：症状持续或频繁发作（每周≥2次），伴随食管炎、Barrett食管等并发症风险。
特殊人群表现：
老年人：症状不典型，易被误认为冠心病，需警惕吞咽困难、体重下降。
儿童：婴幼儿以频繁呕吐、拒食为主，青少年可出现反酸、烧心，需排查先天性食管裂孔疝。
孕妇：孕期激素变化导致食管下括约肌松弛，症状多在孕中晚期加重，分娩后缓解。
非药物干预：
餐后保持直立位1-2小时，避免弯腰、紧身衣。
睡前3小时禁食，抬高床头15-20cm（约4-5个枕头高度）。
减少高脂、辛辣、咖啡、巧克力摄入，戒烟限酒。
药物治疗：
质子泵抑制剂（如奥美拉唑）、H2受体拮抗剂（如雷尼替丁）可缓解症状，但需遵医嘱使用。
避免长期使用含铝、镁的抗酸剂，以防电解质紊乱。
就医提示：
症状持续超过2周，或出现呕血、黑便、吞咽困难、体重骤降，需及时就诊。
长期反流可能增加食管腺癌风险，建议定期内镜复查。
