经常牙疼可能由以下原因引起：
1.龋齿：龋齿是导致牙疼最常见的原因之一。当牙齿表面的珐琅质被破坏，细菌会侵蚀牙齿内部的组织，形成龋齿。龋齿会导致牙齿敏感、疼痛，甚至感染。
2.牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症。牙髓位于牙齿内部，包含血管、神经和细胞。当牙髓受到感染或损伤时，会引起剧烈的牙疼，通常在夜间加重。
3.根尖周炎：根尖周炎是牙根尖周围组织的炎症。通常由牙髓炎发展而来，或由牙齿外伤、龋齿等引起。根尖周炎会导致牙齿疼痛、肿胀，甚至牙龈脓肿。
4.牙周炎：牙周炎是牙龈和牙槽骨的炎症。如果不及时治疗，牙周炎会导致牙齿松动、脱落。
5.智齿冠周炎：智齿是口腔内最后长出的牙齿，由于位置较深，容易发生食物嵌塞和细菌感染，引起智齿冠周炎，导致牙疼、牙龈肿胀等症状。
6.其他原因：牙疼还可能与牙齿过敏、牙根纵裂、口腔黏膜病变等因素有关。
针对牙疼的问题，可以采取以下缓解措施：
1.口腔清洁：保持口腔清洁，早晚刷牙，使用牙线和漱口水，有助于减少口腔细菌和食物残渣的积累。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙疼。
3.药物治疗：可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解牙疼。但请务必按照药品说明书的剂量使用。
4.就医治疗：如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿胀、面部肿胀、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能包括根管治疗、拔牙、牙周治疗等。
需要注意的是，牙疼可能是严重疾病的症状之一，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。如果牙疼频繁发生或严重影响生活，应及时就医，进行全面的口腔检查和治疗。同时，定期进行口腔检查和清洁，保持良好的口腔卫生习惯，有助于预防牙疼和其他口腔疾病的发生。
