肩周炎可通过运动疗法（钟摆运动、爬墙运动）、物理治疗（热敷、超短波治疗）、药物辅助（非甾体抗炎药）、中医理疗（针灸、推拿按摩）进行治疗，运动疗法可增加活动度等，物理治疗能促进血液循环等，药物和中医理疗需注意适用人群及操作规范。
一、运动疗法
1.钟摆运动：患者身体前倾，患侧手臂自然下垂，以肩关节为中心，做前后、左右、圆周摆动，幅度由小到大，每天可进行多次，每次持续一定时间。这种运动可以增加肩关节的活动度，缓解粘连，尤其适用于各年龄段肩周炎患者，能改善肩部的血液循环，促进炎症消退。
2.爬墙运动：面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，使上肢尽量高举，然后再缓缓放下，反复进行。不同年龄的患者可根据自身情况调整动作幅度，该运动有助于恢复肩关节外展功能，对于有一定运动能力的人群效果较好，能逐步扩大肩关节的活动范围。
二、物理治疗
1.热敷：可以使用热水袋或热毛巾对肩部进行热敷，温度保持在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进肩部血液循环，缓解肌肉痉挛，对于各年龄段的肩周炎患者都有一定帮助，尤其是寒冷季节或体质偏寒的人群，能减轻肩部的僵硬感。
2.超短波治疗：利用超短波仪器对肩部进行照射，能改善局部血液循环，减轻炎症反应，促进组织修复。其治疗剂量和时间需根据患者的具体情况由专业医生确定，对于疼痛较为明显、炎症较严重的患者有较好的疗效，不同年龄和病情程度的患者适用情况有所不同，需在专业人员指导下进行。
三、药物辅助（仅提及药物名称）
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，可缓解肩周炎引起的疼痛和炎症，但对于儿童等特殊人群需谨慎使用，儿童使用可能会有特定的风险，应避免自行用药，需在医生评估后根据具体情况决定是否使用及使用方式。
四、中医理疗（仅提及方法）
1.针灸：通过针刺肩部的相关穴位，如肩髃、肩髎等，起到疏通经络、调和气血的作用，能缓解疼痛，改善肩关节功能。不同年龄的患者在针灸时的耐受程度和穴位选择可能会有所差异，需由专业的中医师进行操作，以确保安全和疗效。
2.推拿按摩：专业的推拿按摩师对肩部进行推拿按摩，可放松肩部肌肉，改善关节活动度。但对于老年患者或有骨质疏松等情况的人群，需注意按摩的力度和方式，避免造成损伤，应选择正规的医疗机构进行推拿按摩治疗。
