肩周炎的治疗包括非手术、药物和手术治疗。非手术治疗有物理治疗（热敷、超短波、红外线照射）和运动疗法（爬墙、钟摆、拉伸运动）；药物治疗有非甾体抗炎药（儿童慎用）和糖皮质激素（特殊人群慎用）；手术治疗适用于长期非手术无效、粘连严重者，儿童一般不首先考虑，成年、老年需综合评估。
一、非手术治疗
1.物理治疗
热敷：可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。例如，使用温毛巾热敷肩部，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。对于不同年龄的人群，热敷的温度和时间可根据个体耐受程度适当调整，一般儿童皮肤较为娇嫩，温度不宜过高，时间相应缩短。
超短波疗法：利用高频电场作用于人体肩部，产生热效应，改善局部血液循环，减轻炎症反应。其原理是高频电流使人体组织内的带电粒子高速运动，相互摩擦产生热量，从而达到治疗目的。对于有肩部疼痛、活动受限的肩周炎患者，超短波疗法有一定的缓解作用，但需注意孕妇等特殊人群应谨慎使用，因为高频电场可能对胎儿等产生一定影响。
红外线照射：红外线可被人体组织吸收，产生热作用，使局部血管扩张，促进新陈代谢，缓解疼痛和肌肉紧张。例如，使用红外线灯照射肩部，距离保持在30-50厘米，每次照射10-15分钟。不同年龄的患者，如老年患者皮肤感觉相对迟钝，照射时要注意避免烫伤，儿童则更需密切关注距离和时间。
2.运动疗法
爬墙运动：面对墙壁站立，用患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行。这一运动可以逐渐增加肩关节的活动范围。对于儿童患者，由于其骨骼肌肉发育尚未完全成熟，运动强度和幅度应适当减小，避免过度牵拉造成损伤；成年患者可根据自身情况逐渐加大力度；老年患者则要注意动作缓慢，避免因平衡能力差而摔倒。
钟摆运动：弯腰垂臂，患侧肢体放松，利用自身重量做前后、左右摆动及顺时针、逆时针画圈运动。该运动有助于放松肩部肌肉，增加肩关节的活动度。不同年龄人群在进行钟摆运动时，摆动的幅度和频率应有所不同，儿童要轻柔进行，老年患者要防止因力量控制不当导致肩部损伤。
拉伸运动：包括肩关节的前屈、后伸、外展等方向的拉伸。通过拉伸可以改善肩关节周围软组织的柔韧性，缓解粘连。例如，进行前屈拉伸时，健侧手握住患侧手腕，缓慢将患侧上肢拉向胸前，保持一定时间后放松。不同年龄患者在拉伸时要根据自身的柔韧性来控制力度和幅度，儿童的柔韧性相对较好，但也不能过度拉伸，老年患者柔韧性下降，拉伸时要避免引起疼痛加剧。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，可缓解肩周炎引起的疼痛和炎症反应。但儿童使用需谨慎，因为儿童的肝肾功能发育尚未完善，可能对药物代谢产生影响，一般不优先选择此类药物进行止痛，优先考虑非药物干预措施；成年患者在医生指导下可根据病情适当使用；老年患者使用时要注意可能存在的胃肠道不良反应等风险，需密切关注自身情况。
2.糖皮质激素：对于疼痛严重、炎症反应明显的患者，可考虑局部注射糖皮质激素，如泼尼松龙等，但要严格掌握适应证和注射部位等，因为长期或大量使用可能会引起肩关节周围组织萎缩等不良反应，所以儿童、孕妇等特殊人群一般不采用该治疗方式，成年患者也需在医生评估后谨慎使用。
三、手术治疗
1.肩关节镜下松解术：适用于经长期非手术治疗无效、肩关节粘连严重的患者。通过关节镜技术，对肩关节内的粘连组织进行松解，恢复肩关节的活动度。但手术存在一定风险，如感染、出血等。对于儿童患者，由于肩关节结构尚未完全成熟，一般不首先考虑手术治疗；成年患者在其他治疗方法效果不佳时可考虑；老年患者在决定是否手术时要综合评估身体状况，如心肺功能等，因为手术对身体的耐受性有一定要求。
