一岁宝宝贫血常见症状包括面色苍白（尤其口唇、甲床）、精神萎靡、食欲下降、活动耐力降低（如爬行/站立时间缩短）、易哭闹或嗜睡、免疫力下降（反复感染）。
面色与皮肤表现：面色、眼睑结膜、口唇及甲床苍白明显，与同龄宝宝相比肤色偏淡，严重时伴随皮肤干燥、毛发枯黄。
精神与行为异常：精神不振、烦躁或嗜睡交替，对玩具兴趣降低，学步延迟，哭闹时呼吸急促。
消化系统症状：食欲锐减、腹胀、便秘或腹泻，部分宝宝有异食癖（如啃咬泥土、墙皮）。
免疫力与生长发育影响：反复呼吸道感染、口腔溃疡愈合慢，身高体重增长滞后于同龄儿童，严重者可出现心脏杂音或贫血性心脏病。
温馨提示：若发现宝宝出现上述症状，建议及时就医检查血常规（重点关注血红蛋白、红细胞压积）。6月龄后需常规添加含铁辅食（如强化铁米粉、红肉泥），避免因单一母乳喂养导致铁摄入不足。治疗以口服铁剂为主，用药需遵医嘱，优先通过调整饮食结构改善轻中度贫血。
