怎么判断牙疼是不是上火引起的：上火引起的牙疼通常伴随牙龈红肿、口干舌燥、便秘等全身症状，疼痛多为隐痛或胀痛，无明显牙齿龋洞或外伤史，且症状在熬夜、饮食辛辣后加重。
实火型牙疼：表现为剧烈疼痛、牙龈红肿出血、口臭明显，常因辛辣饮食、熬夜诱发，多见于青壮年，无慢性病史。
虚火型牙疼：疼痛较轻但持续，牙龈暗红、口干欲饮，伴随腰膝酸软、失眠盗汗，多见于中老年或长期熬夜者，有慢性疾病史。
特殊人群注意：儿童牙疼多为龋齿或牙髓炎，与“上火”无关，需及时就医；孕妇需避免自行用药，优先冷敷缓解；糖尿病患者若突发牙疼，可能合并感染，应尽早就诊。
非药物干预：实火型可饮用绿豆汤，虚火型可食梨藕汤，均需避免辛辣、过烫食物；疼痛时用淡盐水漱口，保持口腔卫生，减少刺激。
就医提示：若牙疼持续超3天、疼痛加剧影响进食，或伴随面部肿胀、发热，应及时前往正规医疗机构口腔科检查，明确是否为龋齿、牙周炎等器质性病变。
