宝宝早上起来轻微咳嗽，若持续时间短（<1周）、无发热/呼吸急促/精神差，多为环境干燥或轻微刺激引起，优先通过非药物护理缓解。
环境因素引发的咳嗽：保持室内湿度50%~60%，使用加湿器或湿毛巾，避免粉尘、烟雾刺激。晨起后用温水清洁鼻腔，减少分泌物刺激。
呼吸道轻微感染：若咳嗽伴少量白痰、无发热，可多喂温凉液体（如母乳/配方奶/温水），每次少量多次。避免强迫进食，以减轻呼吸道负担。
过敏或刺激：检查床上用品是否清洁，避免使用刺激性洗涤剂。晨起后避免接触宠物、花粉等过敏原，观察症状是否随环境变化改善。
特殊情况需就医：若咳嗽持续超过1周，或出现发热（≥38℃）、呼吸急促（<1岁>50次/分钟，1~5岁>40次/分钟）、拒食、精神萎靡等，应及时前往儿科就诊。
低龄宝宝护理提示：6个月以下婴儿咳嗽需格外谨慎，轻微症状也建议咨询医生。避免使用成人止咳药，优先通过拍背（空心掌从下往上）帮助排痰。
