宝宝呕吐、拉肚子（腹泻）多由感染或饮食不当引起，需优先补充水分防止脱水，轻度症状可居家观察，严重时及时就医。
1.感染性因素：病毒（如轮状病毒）或细菌感染是常见原因，表现为频繁呕吐、腹泻水样便，伴发热或精神差。需留取粪便样本送检，遵医嘱使用抗病毒或抗生素治疗。
2.非感染性因素：饮食过敏、乳糖不耐受或腹部着凉可引发症状，腹泻多为糊状便，无明显发热。需调整饮食，避免刺激性食物，必要时使用无乳糖配方奶粉。
3.脱水风险：婴幼儿体液调节能力弱，呕吐腹泻易致脱水，表现为尿量减少、口唇干燥、精神萎靡。需立即口服补液盐，少量多次喂服，严重时静脉补液。
4.特殊人群护理：新生儿（<28天）、早产儿及有基础疾病患儿需格外谨慎，一旦出现症状应尽快就医。避免自行使用止泻药，以免掩盖病情，用药需严格遵医嘱。
5.恢复期护理：症状缓解后，逐渐恢复清淡饮食，避免油腻食物；注意手卫生和餐具消毒，防止二次感染；记录排便次数和性状，便于医生评估恢复情况。
