牙花肿（牙龈肿胀）多由局部感染、刺激或全身因素引发，需根据具体原因处理。若伴随疼痛、出血，可能是牙龈炎；若长期反复发作，需排查牙周炎、智齿冠周炎等。
一、局部感染性肿胀
多因牙菌斑、牙结石堆积引发牙龈炎，表现为牙龈红肿、触痛。日常需加强口腔清洁，使用软毛牙刷配合含氟牙膏，饭后漱口。
二、牙周组织炎症
牙周炎患者除牙龈肿胀，还可能有牙周袋形成、牙齿松动。需及时就医进行洁治（洗牙）、龈下刮治，控制炎症。
三、智齿冠周炎
智齿萌出不全时，周围牙龈易发炎肿胀，伴张口受限。炎症期可局部冲洗上药，待炎症控制后评估智齿是否需要拔除。
四、全身性因素影响
糖尿病、血液系统疾病患者易出现牙龈肿胀出血，需控制基础病。妊娠期女性激素变化也可能加重牙龈反应，需更注意口腔卫生。
特殊人群提示：儿童需家长协助清洁口腔，避免用牙签，选用儿童专用牙刷；老年人因行动不便，建议家属帮助监督牙间清洁，定期检查口腔。
