小儿流鼻涕通常由感冒、过敏或鼻窦炎等引起，多数情况下1周内可自行缓解。处理需分情况：普通感冒流涕多为清涕，持续不超过10天，可通过生理盐水洗鼻、抬高头部、多喝水缓解；过敏引起的流涕（如花粉、尘螨）需避免过敏原，症状持续超过2周建议就医；鼻窦炎流涕多为黄绿色浓涕，伴头痛，需遵医嘱治疗。
生理盐水洗鼻：使用医用生理盐水，每日1-2次，帮助清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞。婴幼儿需用低流速喷雾或滴鼻剂，避免呛咳。
环境调整：保持室内湿度40%-60%，避免干燥或过湿。雾霾天关闭门窗，使用空气净化器。过敏体质儿童需定期清洁床单、减少毛绒玩具。
非药物干预：多喝温水，促进新陈代谢；鼻塞时用温毛巾敷鼻梁，缓解黏膜充血。避免用力擤鼻，以防中耳炎。
特殊人群提示：年龄＜2岁儿童禁用成人减充血剂；先天性心脏病、哮喘患儿感冒需密切观察呼吸情况，及时就医。若流涕超过10天、高热不退或出现耳痛、面部肿胀，需及时就诊排查细菌感染。
