乳牙通常从6岁左右开始脱落，恒牙逐渐替换，整个过程持续至12岁左右完成。脱落顺序多为下颌中切牙→上颌中切牙→下颌侧切牙→上颌侧切牙，恒牙萌出时间存在个体差异，受遗传、营养等因素影响。
正常脱落与替换
乳牙脱落多因恒牙萌出压力自然脱落，无需干预。恒牙替换顺序基本遵循"先下后上、先中切牙后侧切牙"规律，若脱落过早或过晚，需关注口腔发育情况。
异常脱落与干预
早失（5岁前）：可能导致邻牙倾斜、恒牙错位，需佩戴间隙保持器，保持牙齿间隙。
晚失（12岁后）：恒牙未萌出可能需口腔检查，排查恒牙阻生等问题。
特殊人群注意事项
儿童：避免用舌尖舔舐缺牙区，减少咬硬物，保持口腔卫生，定期检查。
青少年：关注恒牙萌出情况，若出现牙齿拥挤、错位，及时就医评估正畸需求。
日常护理建议
保持每日刷牙2次，使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝。
均衡饮食，补充钙、维生素D，促进牙齿发育。
避免咬手指、咬唇等不良习惯，防止牙齿排列异常。
