脾胃虚症状主要表现为食欲减退、腹胀便溏、神疲乏力、面色萎黄，部分人伴随肢体浮肿或消瘦。
脾胃气虚：常见食欲不振、进食后腹胀、大便稀溏、神疲乏力，活动后症状加重，舌淡苔白，脉象虚弱。多见于长期饮食不规律、过度劳累人群。
脾阳虚：除气虚症状外，伴有腹部冷痛、喜温喜按、四肢不温，女性可能出现月经不调或宫寒，舌体胖大、边有齿痕，脉象沉迟无力。体质虚寒者更易出现。
胃阴虚：表现为口干咽燥、饥不欲食、胃脘隐痛、干呕呃逆，大便干结，舌红少津，脉象细数。多见于长期熬夜、饮食辛辣或热病后人群。
脾胃湿热：可见口苦口黏、腹胀、大便黏滞不爽、身重困倦，舌苔黄腻，脉象滑数。长期饮食油腻、缺乏运动者高发。
特殊人群需注意：儿童脾胃虚弱易影响生长发育，应避免生冷饮食；老年人脾胃功能退化，需少食多餐；孕妇脾胃负担加重，需均衡营养，避免过度劳累。日常可通过规律饮食、适度运动、避免生冷油腻等非药物方式调理，必要时在专业医师指导下用药。
