漂白牙齿若操作不当或频率过高，可能对牙齿和牙龈造成危害，如牙本质敏感、牙龈损伤、牙齿微裂等。
短期敏感不适：使用含过氧化氢的漂白产品后，牙齿可能出现短暂敏感，尤其在接触冷热食物时，通常2~4周内缓解。低龄儿童、孕产妇及牙周病患者需谨慎。
牙龈刺激损伤：专业诊所或非正规机构使用高浓度漂白剂可能导致牙龈红肿、出血，长期使用含过氧化物的家用产品也可能引发类似问题。有牙周炎或牙龈萎缩人群风险更高。
牙齿结构损伤：过度频繁漂白会使牙釉质变薄，尤其使用未经安全认证的非正规产品时，易出现牙体微裂，影响牙齿长期健康，建议每6个月使用不超过1次。
治疗后反弹变色：若未结合口腔卫生维护，漂白后牙齿可能因色素沉着更快复发，需配合使用含氟牙膏和牙线清洁，避免碳酸饮料、咖啡等色素食物持续刺激。
特殊人群禁忌：12岁以下儿童应避免漂白，孕妇建议产后进行，糖尿病或过敏体质者需提前咨询专业牙医，选择温和且经临床验证的漂白方案。
