牙松动是指牙齿在正常生理范围内出现异常活动度增加，可能伴随咀嚼不适或咬合无力，通常由牙周支持组织受损、咬合创伤、牙齿外伤等因素引起。
牙周疾病相关松动：由牙菌斑、牙结石引发的牙龈炎、牙周炎是最常见原因，炎症破坏牙周膜和牙槽骨，导致牙齿支持力下降，多见于中老年人及口腔卫生不佳者。
咬合创伤相关松动：长期单侧咀嚼、夜磨牙或牙齿咬合关系异常，造成个别牙齿承受过大咬合力，引发牙周膜损伤和牙槽骨吸收，青壮年人群较常见。
牙齿外伤相关松动：外力撞击、咀嚼硬物等导致牙齿震荡或脱位，直接损伤牙周组织，儿童乳牙替换期或运动爱好者风险较高。
全身性疾病相关松动：糖尿病、骨质疏松等疾病影响牙周组织代谢和骨密度，加速牙槽骨吸收，中老年女性因激素变化更易受影响。
治疗与预防建议：日常需保持口腔清洁，定期洗牙；牙周炎患者需接受专业牙周治疗；咬合异常者可通过口腔矫正或调整饮食习惯改善；糖尿病患者应严格控制血糖以降低牙周疾病风险。
