戴牙套后口腔溃疡多因牙套刺激黏膜或清洁不当引发，通常1-2周可自行缓解，需通过局部护理、调整习惯等方式加速愈合。
牙套初次佩戴或调整后溃疡：初期佩戴或复诊调整后，牙套与黏膜摩擦易引发溃疡。建议在医生指导下使用正畸保护蜡，覆盖牙套边缘尖锐部位，减少物理刺激。饮食以温凉、软烂食物为主，避免辛辣、过烫食物加重疼痛。
口腔卫生不佳导致溃疡：牙套清洁不彻底，牙菌斑滋生易引发溃疡。每次进食后用正畸专用牙刷或牙间刷清洁牙套，饭后用含氯己定的漱口水（12岁以下儿童慎用）漱口，保持口腔清洁。
维生素缺乏引发溃疡：长期佩戴牙套可能影响营养吸收，维生素B族、维生素C缺乏易诱发溃疡。日常饮食增加新鲜蔬果摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素。
特殊人群注意事项：儿童正畸时，家长需协助监督口腔清洁，避免孩子因牙套不适过度哭闹导致溃疡。孕妇因激素变化更敏感，需更注重口腔护理，减少酸性食物摄入。糖尿病患者需严格控制血糖，降低溃疡感染风险。
