女人正常月经周期为21~35天，经期持续2~8天，经量20~60ml。
1.月经周期：
正常周期长度为21天至35天，周期计算从月经来潮第一天至下次来潮前一天。周期小于21天或大于35天可能提示内分泌异常或疾病风险。
2.经期持续时间：
经期（出血天数）一般为2~8天，多数女性为3~5天。超过8天淋漓不尽或短于2天可能与激素失调、子宫疾病相关。
3.经量范围：
一次月经总失血量通常为20~60ml，超过80ml为月经过多，少于5ml为月经过少。卫生巾使用量可辅助判断，如每天更换4~5次且无明显渗漏为正常。
4.特殊人群提示：
青春期（12~16岁）初潮后1~2年内月经不规律属正常现象，随内分泌成熟逐渐稳定；围绝经期（45~55岁）周期紊乱、经量减少或增多均为过渡阶段常见表现，持续异常需就医。
5.异常情况建议：
若月经周期、经期或经量出现明显变化，伴随严重痛经、异常出血或分泌物异常，应及时咨询专业医疗机构，通过妇科超声、激素水平检测等明确原因。
