养肝草（又称护肝草）的主要功效是辅助肝脏代谢、抗氧化及调节免疫，其成分可能通过促进肝细胞修复和增强肝脏解毒功能发挥作用，但需注意其非药品属性，不能替代正规肝病治疗。
1.辅助肝脏代谢：其含有的活性成分可能促进肝脏对毒素的分解与排泄，帮助维持肝脏正常代谢功能，尤其适用于长期熬夜、饮酒等导致肝脏负担加重的人群。
2.抗氧化与抗炎：研究表明其提取物具有一定抗氧化活性，可清除自由基，减轻肝脏炎症反应，对轻度肝损伤有潜在修复辅助作用。
3.调节免疫功能：可能通过增强免疫细胞活性，提升肝脏抵抗力，降低病毒感染或免疫相关肝损伤风险，适合免疫力较弱者。
4.改善肝功能指标：部分临床观察显示，长期适量使用可能辅助改善肝功能指标（如转氨酶、胆红素），但需结合正规检查结果判断。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应避免使用；慢性肝病患者需在医生指导下使用，不可替代药物治疗；过敏体质者首次使用需小剂量尝试，出现不适立即停用。
