上环通常在月经干净后3-7天内进行，由专业医生通过阴道、宫颈将宫内节育器放置在子宫腔内，过程约5-10分钟，术后需休息1-2天。
1.术前准备：需排除妊娠、生殖道炎症及严重全身性疾病，术前3天避免性生活，排空膀胱。
2.手术过程：常规消毒外阴阴道后，用窥阴器暴露宫颈，消毒宫颈及穹窿部，用宫颈钳固定宫颈，沿子宫方向将节育器送入宫腔，确保位置正确后取出宫颈钳。
3.术后注意事项：术后可能有轻微下腹不适或少量阴道出血，持续1周内属正常；2周内避免盆浴、性生活，保持外阴清洁，定期复查环位。
4.特殊人群提示：哺乳期女性可在产后6周放置；绝经后女性需在绝经后1年内取出，避免子宫萎缩增加取出难度。
5.常见副作用及应对：初期可能出现经期延长、经量增多，一般3-6个月适应；若持续腰骶部酸痛、异常出血或环位下移，需及时就医调整或取出。
（注：本文仅为科普，具体操作及术后护理请遵循专业医生指导）
