婴儿钙主要分为有机钙和无机钙两大类。有机钙如葡萄糖酸钙，水溶性好，对肠胃刺激小，适合低龄婴儿；无机钙如碳酸钙，钙含量高，但可能引起便秘或胃部不适，需谨慎选择。
1.有机钙：葡萄糖酸钙、乳酸钙等。钙含量较低（约9%~13%），吸收率较高，对肠胃刺激小，适合0~1岁婴儿，尤其早产儿或肠胃敏感者。
2.无机钙：碳酸钙、磷酸钙等。钙含量高（约30%~40%），性价比高，但需随餐服用以减少刺激，1岁以上婴儿可考虑，便秘风险需关注。
3.乳钙：天然牛乳中提取的钙，吸收率接近母乳钙，口感好，适合6个月以上婴儿，但需注意奶源安全性，避免添加剂过多产品。
4.钙补充剂选择：优先通过母乳或配方奶满足需求（6个月内婴儿每日需200mg钙），不足时遵医嘱添加。特殊情况如早产儿、乳糖不耐受者需选择无乳糖配方或有机酸钙制剂。
5.非药物补钙：6个月以上婴儿可逐步添加高钙辅食（如蛋黄泥、豆腐泥、西兰花泥），每日保证充足维生素D摄入（400IU）促进钙吸收，避免空腹补钙影响吸收。
