消化不良是由胃和十二指肠功能紊乱引起的餐后饱胀、早饱感、中上腹痛或烧灼感等症状的一组临床症候群，症状持续或反复发作超4周需警惕器质性病变。
1.器质性消化不良：由消化系统疾病（如胃溃疡、胆囊炎）或其他系统疾病（如糖尿病、甲状腺功能减退）引发，症状与原发病相关，需结合检查明确病因。
2.功能性消化不良：无器质性病变，与胃肠动力不足、内脏高敏感性、精神心理因素（如焦虑、压力）及饮食不当（如高脂、辛辣食物）有关，症状常反复发作。
3.特殊人群注意：老年人消化功能退化，易因药物副作用（如长期服用非甾体抗炎药）诱发；孕妇因激素变化及子宫压迫胃肠，需避免油腻饮食；儿童消化系统未成熟，暴饮暴食或饮食不规律易导致功能性消化不良。
4.非药物干预优先：调整饮食（定时定量、细嚼慢咽）、规律作息、适度运动；功能性消化不良可尝试益生菌调节肠道菌群，或短期使用促动力药缓解症状。
5.就医指征：症状持续加重、伴随呕血/黑便、体重快速下降、夜间痛醒等，需及时就诊排查器质性疾病。
