女人月经一般持续3~7天，多数女性在4~6天左右。
正常生理周期：月经周期平均28天，经期持续时间受激素水平、遗传和健康状况影响，3~7天均属正常范围，超过7天为经期延长，少于3天为经期过短。
青春期女性：初潮后1~2年内月经周期和经期常不规律，随着卵巢功能成熟，经期会逐渐稳定在3~7天。此阶段若经期过长或过短，建议就医检查激素水平。
育龄期女性：若经期突然变化（如延长至8天以上或缩短至2天内），伴随经量异常（过多或过少）、腹痛等症状，可能与内分泌失调、妇科炎症或妊娠相关问题有关，需及时就诊。
围绝经期女性：45~55岁间卵巢功能衰退，经期可能缩短至2~3天或延长至8天以上，经量也可能减少或增多，多数属正常生理过渡，但若持续异常出血需排查疾病。
特殊人群注意事项：经期应避免剧烈运动和生冷饮食，注意保暖和个人卫生；经期延长或过短者建议记录周期和经量变化，就诊时提供详细数据，便于医生判断是否需药物调节或进一步检查。
