月经不正常通常指月经周期、经期长度或经量异常，可能由内分泌失调、疾病、生活方式等因素引起。
1.周期异常：正常周期为21~35天，若<21天或>35天，可能提示排卵异常或多囊卵巢综合征（PCOS）等。青春期初潮后1~2年、围绝经期前几年内周期波动属正常过渡。
2.经期长度异常：经期持续<3天或>7天，可能与激素失衡、子宫肌瘤、子宫内膜息肉相关。
3.经量异常：经量过多（1小时内湿透卫生巾）或过少（点滴出血），前者可能由凝血功能异常、子宫腺肌症引发，后者可能与卵巢功能减退、过度节食有关。
4.伴随症状异常：若月经紊乱伴随严重痛经、异常出血、体重骤变或乳房异常分泌物，需警惕内分泌疾病或妇科肿瘤，建议及时就医检查激素六项、妇科超声等。
温馨提示：青少年及育龄女性若月经异常持续3个月以上，或伴随明显不适，应尽早咨询妇科医生；围绝经期女性出现月经紊乱时，需排除器质性病变。保持规律作息、均衡饮食及适度运动有助于维持月经正常。
