嘴唇干裂起皮疼痛多因环境干燥、维生素缺乏或不良习惯引起，可通过针对性护理改善，通常3~7天内可见缓解。
环境干燥导致的干裂起皮：需避免长时间处于空调房或寒风中，外出时佩戴口罩，室内使用加湿器维持湿度40%~60%。每日用温水清洁唇部后，涂抹含凡士林或蜂蜡的润唇膏，睡前可厚涂形成保护膜。
维生素缺乏引发的干裂：多补充富含维生素B2（如鸡蛋、菠菜）和维生素A（如胡萝卜、动物肝脏）的食物，必要时在医生指导下服用复合维生素。同时减少辛辣刺激食物摄入，避免频繁舔唇或撕扯死皮。
不良习惯导致的唇部损伤：纠正频繁舔唇、咬唇等行为，化妆后彻底卸妆。唇部出现裂口时，可涂抹医用凡士林或医用甘油，避免使用含薄荷、酒精等刺激性成分的唇部产品。
特殊人群注意事项：婴幼儿应避免使用成人润唇膏，可用母乳或婴儿专用护臀膏少量涂抹；孕妇若因激素变化出现干裂，需减少唇部刺激，优先选择无香精的天然护理产品。如症状持续超过一周或伴随出血、肿胀，建议及时就医检查。
