阴虚与阳虚的判断可通过核心症状区分：阴虚以"热"为核心，表现为潮热盗汗、口干舌燥、五心烦热；阳虚以"寒"为核心，表现为畏寒肢冷、面色苍白、神疲乏力。
阴虚的典型特征：
多见于长期熬夜、热病后期或慢性消耗性疾病患者，女性更年期、老年人群更易出现。症状以体内阴液不足导致的燥热为主，如夜间盗汗、手足心热、舌红少苔，男性可能伴随遗精，女性月经减少。
阳虚的典型特征：
常见于先天不足、长期劳累或慢性疾病患者，青壮年体力劳动者、老年体弱者高发。以阳气亏虚引发的寒象为核心，如畏寒怕冷、精神萎靡、舌淡苔白，男性可能阳痿早泄，女性易宫寒痛经。
特殊人群注意事项：
孕妇阴虚易胎动不安，需滋阴不伤胎；儿童阳虚多因脾胃虚弱，宜温补脾胃；慢性病患者需结合基础病调整，如糖尿病阴虚者需控糖防燥热加重。
干预原则：
优先通过饮食调理：阴虚者多食百合、银耳等滋阴食物；阳虚者可食用羊肉、桂圆等温阳食材。药物干预需在医师指导下使用滋阴或温阳中药，避免自行用药。
