男人肝火郁结多表现为情绪烦躁易怒、头晕头痛、面红目赤、口苦口干、睡眠质量下降，部分人会出现胁肋部胀痛或便秘、小便黄赤等症状，症状持续通常超过2周。
情绪相关症状：常表现为情绪急躁易怒，遇到小事易烦躁或情绪波动大，部分人会出现焦虑、抑郁倾向，尤其在压力大时症状加重。
头部及五官症状：头晕头胀，太阳穴部位可能有搏动性疼痛，面红目赤，眼睛干涩或分泌物增多，口苦、口干明显，晨起可能有口臭。
消化与排泄异常：胁肋部（两肋之间）胀痛不适，饭后腹胀，部分人食欲下降，大便干结或便秘，小便颜色加深呈深黄色。
睡眠与精神状态：入睡困难或睡眠浅、易醒，白天精神疲惫但难以放松，部分人会出现耳鸣、听力暂时下降，注意力不集中。
特殊人群注意事项：长期熬夜、工作压力大的中青年男性更易出现此类问题，需避免自行服用清肝药物，建议优先通过调整作息、减少辛辣饮食、适度运动（如慢跑、游泳）缓解，若症状持续超过1个月，应及时到正规医疗机构中医科或内科就诊。
