宝宝咳嗽可按以下穴位缓解：天突穴（胸骨上窝中央）、膻中穴（两乳头连线中点）、肺俞穴（背部第3胸椎旁开1.5寸）、列缺穴（前臂桡侧，腕横纹上1.5寸）。
一、风寒咳嗽（怕冷、流清涕）：重点按揉天突穴（顺时针揉1分钟）、肺俞穴（拇指按揉30秒），配合搓揉背部膀胱经（从上至下20次），可温肺散寒。
二、风热咳嗽（咽痛、黄痰）：加按膻中穴（横向推揉1分钟）、合谷穴（手背虎口处，按揉1分钟），促进肺热疏散。
三、痰湿咳嗽（痰多、舌苔厚白）：揉中府穴（胸前壁外上方）、足三里（外膝下3寸），每次2分钟，健脾化痰。
四、久咳体虚（夜间加重、易出汗）：按涌泉穴（足底前1/3凹陷处）、定喘穴（背部第7颈椎旁开0.5寸），补肺固表。
温馨提示：婴幼儿按压力度以轻揉为宜（如按中府穴），避免穴位过度刺激；若咳嗽持续超3天、伴随高热或呼吸急促，需及时就医，不可仅依赖穴位按摩。
