小儿盗汗是指儿童在睡眠中异常出汗的现象，通常发生在入睡后半小时至1小时内，以头部、颈部或背部出汗为主，醒来后汗止，可能与生理发育或病理因素相关。
生理性盗汗：多见于5岁以下儿童，因新陈代谢旺盛、体温调节中枢发育不完善，或睡前活动量较大、室内温度过高、盖被过厚等引起，无伴随不适症状，调整环境后可缓解。
病理性盗汗：可能由维生素D缺乏性佝偻病、感染（如结核、呼吸道感染）、甲状腺功能亢进、慢性疾病（如心脏病、肾病）或药物副作用导致，常伴随低热、乏力、体重不增、咳嗽等症状，需及时就医排查病因。
特殊人群注意事项：婴幼儿盗汗高发，家长需保持睡眠环境凉爽（20~24℃），避免过度包裹；长期盗汗儿童应监测生长指标，若伴随发育迟缓、精神差，需尽快前往正规医疗机构儿科就诊，排查潜在疾病。
干预建议：优先非药物干预，如睡前避免剧烈活动，饮食中补充富含钙、维生素D的食物；病理性盗汗需遵医嘱治疗原发病，避免自行用药，尤其是低龄儿童应避免使用刺激性药物。
