牛皮癣止痒可通过日常护理、外用药物、口服药物及物理治疗实现。日常护理以保湿、冷敷为主，外用药物选含尿素、薄荷醇的制剂，口服药物可选抗组胺药，物理治疗如窄谱UVB光疗。
皮肤保湿护理：每日使用无香料的医用保湿霜，尤其洗澡后3分钟内涂抹，可减少皮肤干燥引发的瘙痒。低龄儿童建议选择婴幼儿专用保湿剂，避免含刺激性成分的产品。
外用止痒药物：可选用含10%~20%尿素软膏或1%薄荷醇的乳膏，缓解轻度瘙痒。面部及皮肤薄嫩部位优先选不含激素的非甾体抗炎药。孕妇及哺乳期女性需咨询医生后使用。
口服抗组胺药：瘙痒剧烈时，可短期服用第二代抗组胺药（如西替利嗪），注意避免用于2岁以下儿童。肝肾功能不全者需调整剂量。
物理治疗干预：每周2~3次窄谱UVB光疗，需在专业医疗机构进行。治疗期间注意保护眼睛，佩戴防护眼镜。
特殊人群注意事项：老年患者避免使用刺激性强的药物，糖尿病患者需严格控制血糖以减少皮肤感染风险。出现水疱、渗液等症状时，应及时就医。
