膝关节内侧半月板后角撕裂是膝关节内侧半月板在运动或退变中发生的撕裂损伤，常见于中老年人退变或运动损伤，表现为膝关节疼痛、卡顿或活动受限。
一、损伤原因
多见于中老年人退变或运动损伤，如扭转、蹲起、长期负重等动作导致半月板承受异常压力。
二、典型症状
活动时疼痛加重，尤其蹲起、上下楼梯，可能伴关节卡顿、弹响，严重时无法完全伸直或弯曲。
三、治疗原则
1.保守治疗：轻度撕裂可制动休息，口服非甾体抗炎药缓解症状，配合康复训练增强膝关节稳定性。
2.手术治疗：严重撕裂需关节镜下修复或部分切除，年轻患者优先选择修复，老年患者多考虑部分切除。
四、康复建议
术后早期避免负重，逐步进行膝关节屈伸训练；日常生活中避免剧烈运动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，加强股四头肌力量训练。
五、特殊人群注意
运动员需康复后在专业指导下恢复运动；糖尿病患者需严格控制血糖，预防伤口感染；孕妇或哺乳期女性优先非手术治疗，必要时咨询产科与骨科医生。
