网球肘（肱骨外上髁炎）治疗以保守干预为主，多数患者通过4~6周规范康复可缓解症状，严重者需考虑专业医疗干预。
保守治疗（适用于轻度症状或病程较短者）
采用休息与活动调整，避免重复性腕部发力动作，如提重物、长时间使用鼠标键盘；配合冷敷（急性期）与热敷（亚急性期），减轻局部炎症与疼痛。
物理治疗（适用于保守治疗效果不佳或慢性期）
通过超声波、冲击波等物理因子促进局部血液循环与组织修复；专业康复师指导下进行腕伸肌力量训练与拉伸，增强肌肉稳定性。
药物干预（辅助缓解疼痛）
短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛与炎症，但需注意胃肠道刺激风险，避免长期依赖。
特殊人群注意事项
老年患者应加强关节功能锻炼预防复发；妊娠期女性优先采用物理治疗与温和拉伸；糖尿病患者需严格控制血糖以促进组织修复，用药前咨询专业医师。
手术治疗（适用于严重或保守无效病例）
通过关节镜或开放手术松解粘连肌腱，但术后需3~6个月康复训练，避免过早负重影响疗效。
