宝宝长牙通常在6~10个月开始，常见症状包括流口水增多、牙龈红肿或轻微触痛、啃咬硬物倾向、轻微烦躁或睡眠不安，个别婴儿可能伴随低热（37.5~38℃），但无其他感染症状。
流口水增多：牙齿萌出刺激唾液腺分泌，6个月左右开始明显，需及时用柔软毛巾擦拭嘴角，避免皮肤发红或糜烂。
牙龈不适：牙龈局部可能轻微肿胀发白，婴儿会频繁用手或玩具摩擦牙龈，可提供干净牙胶（冷藏后使用更佳）缓解不适。
啃咬行为：为缓解牙龈压力，宝宝会主动啃咬手指、玩具或食物，需确保物品清洁安全，避免尖锐或易碎物。
轻微发热：极少数婴儿长牙时体温短暂升高，通常无需干预，若持续超过38.5℃或伴随拒食、呕吐等，需就医排查感染。
睡眠变化：部分宝宝因不适出现夜间哭闹、入睡困难，可通过轻拍安抚、调整睡姿等非药物方式改善，避免过度哄抱。
出牙期护理关键：保持口腔清洁（可用指套牙刷或纱布蘸温水擦拭），提供营养均衡饮食（如稍硬的辅食锻炼咀嚼），家长需密切观察症状并及时处理异常情况。
