网球肘（肱骨外上髁炎）病程2年属于慢性期，治疗需结合保守干预与生活方式调整。保守治疗优先，包括物理治疗（如超声波、离心训练）、口服非甾体抗炎药（若疼痛明显）及矫形器具佩戴。慢性期需避免反复用力过度动作，如提重物、长时间握持工具，建议每30分钟放松手臂。
慢性期保守治疗：以物理治疗为主，离心训练（缓慢抵抗伸腕动作）可增强肌腱修复能力，需坚持8周以上。超声波治疗能促进局部血液循环，缓解炎症。
药物辅助使用：疼痛急性发作时可短期服用非甾体抗炎药，但长期使用需遵医嘱，避免胃肠道刺激。
生活方式调整：避免重复性动作，如长时间使用鼠标键盘者需调整姿势，使用人体工学键盘。提重物时采用正确发力方式，避免手腕过度背伸。
特殊人群注意：老年患者肌肉力量较弱，需加强康复训练；孕妇因激素变化肌腱脆弱，建议优先非药物干预；糖尿病患者需严格控制血糖，避免影响组织修复。
手术干预：若保守治疗无效，可考虑微创松解术，但需评估肌腱损伤程度，术后仍需6-12周康复训练。
